Bienvenue sur la page de Anjali Yoga, un espace dédié à la pratique du yoga, du woga, du supyoga, et des massages ayurvédiques. Fondée en 2017, notre association a pour mission de favoriser la transmission et la pratique de ces disciplines bien-être dans un environnement serein et bienveillant. Notre équipe est composée de praticiens passionnés, formés dans les meilleures écoles, et soucieux de transmettre un savoir-faire authentique et respectueux des besoins individuels.
Une association au service de votre bien-être
Depuis sa création en 2017, Anjali Yoga a pour objectif principal d’accompagner les personnes vers une meilleure connaissance de soi, en leur offrant une large palette de pratiques de bien-être adaptées à leurs besoins et à leurs niveaux. Nous croyons que le bien-être physique, mental et émotionnel doit être accessible à tous, c’est pourquoi nous proposons des cours et des séances adaptées à toutes les personnes, quel que soit leur âge ou leur condition physique.
Notre approche est fondée sur la bienveillance, l’écoute et la personnalisation. Chaque individu est unique, et c’est en prenant en compte vos besoins spécifiques que nous vous proposons des pratiques et des soins adaptés. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir un environnement propice à la détente et à l’épanouissement.
L’origine de notre association
Anjali Yoga a vu le jour grâce à l’impulsion d’un groupe de passionnés de bien-être et de spiritualité. Tous unis par la volonté de créer un lieu dédié à la pratique des disciplines physiques et spirituelles, nous avons souhaité fonder un espace où chacun pourrait trouver son équilibre intérieur et se ressourcer, loin du stress quotidien. En 2017, notre association a ainsi vu le jour à Nantes, avec l’ambition de permettre à un large public d’accéder aux bienfaits du yoga et des pratiques associées.
Le nom “Anjali” trouve son origine dans le sanskrit et désigne un geste symbolique, celui des mains jointes en prière, représentant l’harmonie, la paix et la gratitude. C’est une belle illustration de notre philosophie : réunir les éléments du corps, de l’esprit et du cœur pour créer un tout harmonieux et serein.
Nos pratiques : une diversité pour tous
Nous proposons plusieurs disciplines afin que chacun puisse trouver la pratique qui lui correspond le mieux. Parmi nos offres, vous trouverez :
- Le Yoga
Le yoga est la discipline par excellence pour équilibrer le corps et l’esprit. À travers des postures physiques, des exercices de respiration et de méditation, le yoga permet de renforcer le corps, d’améliorer la souplesse, de réduire le stress et d’apaiser l’esprit. Nous offrons des cours adaptés à tous les niveaux, du débutant au plus avancé, en passant par des pratiques plus spécifiques comme le yoga restauratif ou le yoga dynamique. - Le Woga
Le woga est une forme de yoga pratiquée dans l’eau. Grâce à l’effet de flottaison, il permet de soulager les articulations, d’améliorer la mobilité et de renforcer les muscles en douceur. Les personnes ayant des problèmes de dos ou de mobilité trouveront dans le woga une pratique bénéfique et réparatrice, tout en profitant des bienfaits de l’eau sur le corps. - Le Supyoga
Le Supyoga est une pratique de yoga qui se déroule sur une planche de stand-up paddle, en pleine nature, généralement sur un lac ou en mer. Cette discipline combine l’équilibre, la concentration et le renforcement musculaire. Elle offre un moyen unique de se reconnecter à la nature tout en pratiquant le yoga, ce qui en fait une expérience à la fois stimulante et apaisante. - Les Massages Ayurvédiques
Les massages ayurvédiques font partie intégrante de la tradition indienne. Ils visent à rétablir l’équilibre des énergies du corps en utilisant des huiles essentielles, des techniques de pression et de friction. Ces massages permettent de réduire les tensions musculaires, d’améliorer la circulation sanguine, de stimuler le système immunitaire et de favoriser une relaxation profonde.
Nos valeurs
Anjali Yoga repose sur des valeurs essentielles qui guident toutes nos actions et nos choix. Ces valeurs sont les fondements de notre engagement auprès de nos membres et de notre communauté.
- Bienveillance et respect
Nous croyons fermement que chaque personne mérite d’être traitée avec respect et bienveillance, quel que soit son parcours. C’est pourquoi nous mettons un point d’honneur à créer un environnement inclusif, où chacun peut se sentir accueilli, en toute confiance, pour pratiquer et progresser à son rythme. - Accessibilité
Nous souhaitons rendre les pratiques de bien-être accessibles à tous. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, que vous soyez en recherche de relaxation ou de renforcement physique, nos cours sont ouverts à tous et adaptés à différents niveaux et besoins. Nous nous efforçons d’offrir des tarifs raisonnables et de diversifier nos horaires pour convenir au plus grand nombre. - Qualité et professionnalisme
Tous nos enseignants sont formés dans des écoles réputées et ont une expérience significative dans la pratique et l’enseignement du yoga, du woga, du supyoga et des massages ayurvédiques. Nous mettons un point d’honneur à vous offrir des cours de qualité, dans un cadre sûr et professionnel, pour vous garantir une expérience enrichissante et bénéfique. - Écoute et personnalisation
Nous nous engageons à être à l’écoute de vos besoins et de vos attentes. Chaque individu est unique, et nous croyons que les pratiques de bien-être doivent être adaptées à chacun. Que vous veniez pour réduire votre stress, améliorer votre souplesse, renforcer vos muscles ou simplement vous détendre, nous personnaliserons nos conseils et notre approche en fonction de votre situation. - Harmonie entre le corps et l’esprit
Nous croyons que la pratique physique ne doit pas se limiter à l’exercice du corps, mais qu’elle doit être accompagnée d’une dimension spirituelle et mentale. Le yoga et les pratiques associées sont des moyens puissants de développer une plus grande conscience de soi, de se détacher des préoccupations quotidiennes et de trouver une harmonie intérieure. Nous encourageons chacun à explorer cette dimension de bien-être pour atteindre un équilibre complet.
Notre équipe
Anjali Yoga est avant tout une équipe de passionnés qui partagent une vision commune : aider les autres à trouver leur équilibre et à améliorer leur qualité de vie grâce aux pratiques du yoga et des disciplines associées.
Nos enseignants sont des professionnels formés et certifiés, qui ont à cœur de transmettre leur savoir et leur expérience avec bienveillance et rigueur. Ils sont là pour vous accompagner tout au long de votre parcours, en vous offrant des conseils personnalisés et en veillant à votre bien-être à chaque étape de votre pratique.
Un lieu de pratique adapté
Notre centre est situé à Nantes, dans un quartier calme et facilement accessible. Il a été conçu pour offrir un cadre agréable et propice à la relaxation et à la concentration. Nos salles de pratique sont spacieuses, lumineuses et aménagées pour garantir votre confort. Nous mettons un point d’honneur à créer un environnement apaisant, où vous pouvez vous ressourcer, vous recentrer et vous détendre en toute tranquillité.
Nous avons également à cœur de proposer des équipements de qualité, adaptés aux différentes pratiques proposées, pour que vous puissiez profiter pleinement de vos séances.
Pourquoi choisir Anjali Yoga ?
En choisissant Anjali Yoga, vous optez pour un espace dédié à votre bien-être, où chaque aspect de votre pratique est pris en compte. Nous vous offrons un accompagnement personnalisé, des enseignants qualifiés et une variété de disciplines pour répondre à vos besoins. Que vous soyez à la recherche d’un équilibre physique, mental ou émotionnel, nous sommes là pour vous accompagner sur votre chemin.
Nous vous invitons à venir découvrir nos cours, à poser toutes vos questions et à rencontrer notre équipe. Nous sommes là pour vous aider à trouver la pratique qui vous correspond le mieux et à vous guider vers un bien-être durable.